こんにちは!
今回は【日焼け止めの選び方】についてお話していきます☆
日焼け止めは紫外線からお肌を守るためのスキンケア用品で、お肌の老化の原因の 80％ が紫外線とも言われております。
利用するシーンに合わせて SPF と PA の数値を選ぶことがとても大切です。
必要以上に性能が高い日焼け止めは落としにくいなどお肌に負担がかかってしまい
お肌トラブルになる原因になることもあるため、シーンに合わせた日焼け止めを選びましょう(^^)/
- 買い物に行く程度の日常生活であれば
SPF20 PA＋＋程度の日焼け止めで十分紫外線をカットできます！ - 野外レジャーを楽しむなら
SPF50 PA＋＋＋＋がおすすめ‼
日焼け止めはお出かけする前に塗布しただけでは1日中効果をキープすることはできません。
途中で汗や皮脂で流れてしまうのでこまめに塗り直す必要があります☆
そして、帰ってきたらきちんと日焼け止めを落とすことも忘れてはいけません！
毛穴詰まりやにきびの原因になるため、その日に塗布した日焼け止めはその日のうちにしっかりと落とすようにしましょう✨
いつ始めても遅いことはないので、ぜひ明日から取り入れてみてはいかがでしょうか♪
